體育科是透過身體活動幫助學生建立自信心，提升身體活動及運動競爭能力，增強他們的體適能、認知、創作、協作、社交及競爭能力，從而建立活躍及健康的生活方式，以達致身心均衡發展，並培養他們成為負責任的公民，為社會、國家和世界作出貢獻。